Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ofélia Esteves
Журнал
22 янв 22
Ofélia Esteves- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя Ofélia Esteves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
em jejum
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
855 ккал
Жир: 29,27г | Белк: 27,46г | Углев: 118,80г.
Завтрак:
Meia de Leite, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado.
Обед:
Lidl Risoto com Cogumelos e Trufas.
Ужин:
Angus Hambúrguer Novilho, Mercadona Batata Frita Light C/ Azeite.
Перекус/Другое:
Mimosa Manteiga com Sal, Mercadona Pão com Sementes .
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Padel - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
força!
22 янв 22 написано членом:
XicaXana
Força!
22 янв 22 написано членом:
Pâmela Cunha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ofélia Esteves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю