Leaozoka- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2495 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 152,80г | Углев: 352,46г. Завтрак: Romano Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%, Maratá Cuscuz, Delícia Margarina com Creme de Leite, Leite Integral, Banana Prata. Обед: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Ужин: CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса