shane a- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя shane a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

1482 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 172,63г | Углев: 95,32г. Завтрак: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Green Way Organic Large Brown Eggs, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Ужин: Skinless Chicken Breast, Emeril's All Natural Vodka Sauce, Hannaford 100% Whole Wheat Rotini Pasta. Перекус/Другое: Barney Butter Smooth Almond Butter, Labrada Nutrition ProV60. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shane a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shane a- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

shane a-Изменение Веса