Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
☆*:.。. o Vitaminka o .。.:*☆
Журнал
18 янв 22
☆*:.。. o Vitaminka o .。.:*☆- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя ☆*:.。. o Vitaminka o .。.:*☆
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
992 ккал
Жир: 27,86г | Белк: 42,59г | Углев: 145,33г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Slim Bakery Веганский Медовик, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Ikea Мороженое Рожок, Сыр, Matti Хлопья, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре).
Обед:
Табрис Куриная Грудка на Гриле , Nestle Кит Кат (46г), Свежевыжатый Морковный Сок, ВкусВилл Лепешка, Клубника, Помидор Тушеный.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
☆*:.。. o Vitaminka o .。.:*☆-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю