Diego Parizotto- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Diego Parizotto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2193 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 135,63г | Углев: 264,55г. Завтрак: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Mussarela. Обед: Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tomates, Palmito, Bom Princípio Ovo de Codorna, Sadia Presunto Cozido Magro, Salame, Batata Doce Cozida, Camarão, Hot Roll, Sushi de Salmão, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Alcatra Grelhada, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diego Parizotto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diego Parizotto- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Diego Parizotto-Изменение Веса