Darren the Runner- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2305 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 144,00г | Углев: 242,00г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Chili's Margarita Grilled Chicken. Ужин: Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Wimpy Sauce, Zaxby's Ranch Dressing. Перекус/Другое: Kellogg's Apple Jacks Apple Clones, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Run - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса