vinifcosta- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 63 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1293 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 97,70г | Углев: 131,74г. Завтрак: Vigor Iogurte Whey. Обед: Abobrinha Refogada, Sadia Salsicha, Acém Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🎊🎊🎊

22 янв 22 написано членом: Monique.jap =)

uhulll ✨🚀🚀🚀🚀

22 янв 22 написано членом: Jocasta Indesistivel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса