Joe Alec - Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1519 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 53,34г | Углев: 212,33г. Завтрак: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Обед: Publix Honey Graham Crackers, Bananas, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Ужин: Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti, Oyster Mushroom, Giovanni Rana Alfredo Sauce, Zucchini, Spinach. Перекус/Другое: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. подробнее ...

371 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса