anikeed- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2011

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

980 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 60,76г | Углев: 132,99г. Завтрак: Egg McMuffin, 0 Calorie Sweetener, coffee. Обед: jif peanut butter, Fat Free Unsalted Rice Cakes, reduced sodium garbanzo beans, Grape Tomatoes, raspberry vinaigrette, Potsticker Sauce, Chicken & Vegetable Potstickers, peppers, Sweet Red Peppers, cucumber. Перекус/Другое: frozen blueberries, Vanilla Whey Protein Powder, frozen raspberries, silk light plain soymilk, banana, cinnamon, bigelow tea, peppermint tea. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Стоять - 1 час и 55 минуты, Сидеть - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса