-Luiza- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя -Luiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1612 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 86,75г | Углев: 158,76г. Завтрак: Café, Qualy Margarina Cremosa, Elegê Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Camil Feijão Preto Cozido , Legumes Cozidos, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. Ужин: Vinho Branco de Mesa, Bife a Parmegiana, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Luiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Luiza- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

-Luiza-Изменение Веса