65kg_avante- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя 65kg_avante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1542 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 87,43г | Углев: 162,17г. Завтрак: Ducoco Leite de Coco, Aveia em Flocos, Native Açúcar Demerara, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Ужин: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Maçã, Suco de Abacaxi com Hortelã, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Manga Palmer. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

65kg_avante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

65kg_avante- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

65kg_avante-Изменение Веса