Tonanitica- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Tonanitica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach dem "Ich nehme kein nukki mehr" Ausflug mit den Kindern meine 10000 Schritte schon geschafft... Und sage und schreibe 300 g verloren 🤣 achso war ein Ausflug für meine Tochter meinen nukki habe ich schon vor ein paar Jahren abgegeben 🤗😇🤪🤪

88,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2030 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 76,48г | Углев: 246,09г. Завтрак: Latte Macchiato, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Erdbeeren. Обед: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Salzkartoffeln. Ужин: Burger King Sprite (Mittel), Burger King Crispy Chicken , Burger King King Pommes (Groß). Перекус/Другое: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonanitica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tonanitica- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Tonanitica-Изменение Веса