Sarahalbuquerque- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Sarahalbuquerque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

965 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 73,19г | Углев: 118,77г. Завтрак: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos. Обед: Banana da Terra, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Caldo de Feijão, Peito de Frango, Pimentão Amarelo. Ужин: Frango Desfiado, Batata Doce, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Banana da Terra, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Sarahalbuquerque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю