AMW2233- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя AMW2233 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

87,0 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1218 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 61,82г | Углев: 176,75г. Обед: Oranges , Unico Diced Tomatoes, Chickapea Organic Shells , Lean Ground Beef, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Ужин: Peanut Butter, Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oranges . Перекус/Другое: Honey , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Golden Delicious Apples. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

YAY 🎉😁

22 янв 22 написано членом: J9Mllr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AMW2233-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AMW2233- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

AMW2233-Изменение Веса