LuuDH- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя LuuDH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

874 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 63,04г | Углев: 35,32г. Завтрак: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café. Обед: Ocean Sea Gulas, Ocean Sea Palitos de Surimi, Pepino (Pelado), Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates. Ужин: Tomates, Vega e Hijos Queso Fresco, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuuDH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuuDH- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

LuuDH-Изменение Веса