Mirko 1974- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1501 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 109,77г | Углев: 146,87г. Завтрак: Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Croissant. Обед: Burro, Ferrari Parmigiano Reggiano, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parboiled, Cipolle, Carote, Sedano, Petto di Pollo, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Ужин: Milk Panna Acida, Zuppa di Pomodoro, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Montenegro Amaro, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса