kejemadi- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1383 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 45,89г | Углев: 177,65г. Завтрак: Chabrior Couronne des Rois, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Innocent Jus d'ananas. Обед: Pâturages Skyr Myrtilles, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Chou Rouge, Stoeffler Flammekueche Lardons Oignons Emmental. Ужин: Pâturages Comté, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Chou Rouge, Nutella Nutella, Pomme. Перекус/Другое: Chabrior Petit Beurre, Chabrior Couronne des Rois. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 24 минуты, Samsung Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса