alferreira- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1336 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 84,06г | Углев: 135,92г. Завтрак: Sadia Tender, Nutri Vida Pão Gergelim Integral. Обед: Sadia Tender, Pão Francês. Перекус/Другое: M&M's Amendoim, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pullman Rap10 Fit, Tirolez Queijo Estepe, Ovo de Codorna, Sodiê Bolinha de Queijo, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Sadia Tender, McDonald's Torta de Banana, Monster Energy Ultra. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса