Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
22 янв 22
Яна Ермаченкова- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
145,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
2363 ккал
Жир: 132,10г | Белк: 111,70г | Углев: 135,34г.
Завтрак:
Чернышихинские Колбасы Колбаса Вареная Докторская, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Пошехонский 45%.
Обед:
Магнит Сыр Пошехонский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Lay's Чипсы, Tuborg Пиво.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю