Pavel Iosifov- Журнал, 22 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

462 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 16,57г | Углев: 52,02г. Завтрак: Мёд, Яичница. Обед: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса