Эль’мира- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1492 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 64,89г | Углев: 191,96г. Завтрак: Мёд, Киви, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана 15%, Помидоры, Ближние Горки Творог 5%. Обед: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Чистая Линия Мацони, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Седьмой континент Хурма, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Экомилк Сыр Творожный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса