ernsttetiana- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1457 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 88,46г | Углев: 102,33г. Завтрак: Milbona Butterkäse, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, McEnnedy Peanut Butter, Ener Bio Buchweizenmehl, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Aldi Graved Lachs. Обед: Geka Puten-Rollbraten, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ряженка, Ja! Kochschinken, Брокколи, Kaufland Ei, Морковь с курагой. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса