da.sha.z- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1095 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 51,80г | Углев: 144,27г. Завтрак: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина Нежная. Обед: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Шарлотка, Караван Пирог Тертый с Повидлом. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса