adriian94- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя adriian94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2014

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

1499 ккал

Жир: 95,26г | Белк: 70,02г | Углев: 87,73г. Завтрак: Kaffee, Kaffee. Обед: Spätzle, Milbona Schlagsahne, Knorr Würstchengulasch. Ужин: REWE Putensalami, Volkorntoast, Spiegelei ohne Fett, REWE Putensalami, Volkorntoast. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Raaadfahrn - 20 минуты, Radfahren - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

wuuuhuuuu !!! YEAAAH !! :D Unter 90 kg !!!

25 май 14 написано членом: adriian94


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adriian94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adriian94- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

adriian94-Изменение Веса