olgef28- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2372 ккал

Жир: 131,12г | Белк: 113,74г | Углев: 175,63г. Завтрак: Sainsbury's Classic Pancakes, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Semi-Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife. Обед: Green & Black's Milk Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Cheese Filled Ravioli, Burrata Bio OE, Sour Dough Bread. Ужин: Tesco Parmigiano Reggiano, Semi-Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Co-Op Super Green Salad, Tesco Parsnips, Tesco Beetroot, Roasted Duck (Skin Eaten). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю