Мелкий Лютик- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Мелкий Лютик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1033 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 99,12г | Углев: 73,28г. Завтрак: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Alti Сыр Бри Трюфель, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Шпинат. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Красная Цена Сыр Российский, Сельдерей, Лук, Томатная Паста, Морковь, Станция Молочная Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желудки Куриные, Грудка Индейки, Макароны Отварные. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Зарядка - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелкий Лютик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелкий Лютик- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Мелкий Лютик-Изменение Веса