Nata_talia- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1833 ккал

Жир: 75,86г | Белк: 103,29г | Углев: 181,11г. Завтрак: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Китайская Капуста, Мандарины, Огурец (без Кожуры). Обед: Хачапури и Вино Помидори Да Квели, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хачапури и Вино Салат с Куриной Печенью, Айвой и Виноградом. Ужин: Куриная Печень, Federici Спагетти, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефир 2,5%. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса