Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Саша Родовский
Журнал
22 янв 22
Саша Родовский- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя Саша Родовский
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1179 ккал
Жир: 43,65г | Белк: 68,91г | Углев: 93,64г.
Завтрак:
Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%.
Обед:
Обычные Блины, Котлеты из Индейки, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Яйцо-Пашот, Драники.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Саша Родовский-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю