sakn1- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1318 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 53,41г | Углев: 161,81г. Завтрак: Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Mettwurst, TiP Nudelsauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Ужин: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса