nundik1- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2206 ккал

Жир: 136,63г | Белк: 78,28г | Углев: 148,49г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Пироженка 2 порции. Обед: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . Ужин: Полет Печенье Сдобное "Арлетка", Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ром, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса