evgeniya novak77- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1389 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 60,71г | Углев: 126,73г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Обед: Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Отруби Ржаные, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофемания Капучино (150мл). Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса