VedenewaM- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1600 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 173,09г | Углев: 63,74г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Укроп, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Кальмар Отварной, Креветки. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса