Sonya.befus- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОбТ 112, ОбБедер142, ОбЖивота 144, ОбНоги 85, ОбГ122, ОбподГ106,ОбнадГ113

116,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1219 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 40,19г | Углев: 132,40г. Завтрак: Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Утиное Мясо, Кофе с Молоком, Тирамису, Картошка по Французски, Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Окрошка. Ужин: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса