Юлиана30- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2333 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 82,44г | Углев: 227,72г. Завтрак: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Лента Горбушка с Копченой Курицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Таврия Сосиски Премиум с Молоком, Магнит Сыр Фета, Гречка Отварная. Обед: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, XXL Power Протеин. Ужин: Soul In The Bowl Поке с Лососем, Роллы Филадельфия, Вино Сухое. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса