cerobit- Журнал, 24 май 14

Параметры Пользователя cerobit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2014

117,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2014:

3102 ккал

Жир: 271,50г | Белк: 145,85г | Углев: 89,00г. Обед: Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Avocados. Перекус/Другое: Celery, salted mixed nuts with less than 50% peanuts. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cerobit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cerobit- Журнал, 24 май 14

Оставить свой Комментарий

cerobit-Изменение Веса