Alexandre de JESUS.- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Alexandre de JESUS. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2510 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 143,45г | Углев: 383,44г. Завтрак: Leite, Leite, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Обед: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Ужин: Leite, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Leite, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandre de JESUS.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandre de JESUS.- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Alexandre de JESUS.-Изменение Веса