Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
22 янв 22
lyudobr- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
42,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1502 ккал
Жир: 62,31г | Белк: 84,44г | Углев: 115,67г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Юргамышские Колбасы Слойка Печеночная, Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Айва, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коктейль из морепродуктов.
Обед:
Перекресток Мандарины, Лук, Рис Отварной, Ашан Сухари из Хлеба, Меридиан Морской Микс в Масле, Костный Бульон, Вареное Яйцо.
Ужин:
Повидло яблочное, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю