Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ofélia Esteves
Журнал
21 янв 22
Ofélia Esteves- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя Ofélia Esteves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
533 ккал
Жир: 16,63г | Белк: 53,16г | Углев: 44,90г.
Завтрак:
Peras, Mercadona Iogurte 0% Figo, Nozes de Nogueira.
Обед:
Lidl Mozzarella Light, Santiago Requeijão Light, Compal Polpa de Tomate, Frango (Pele Não Consumida), Courgette.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Localizada - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ofélia Esteves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю