Sham379- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1302 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 43,11г | Углев: 157,52г. Обед: Tomatoes, Lettuce, Coles Crinkle Cut Chips, Masterfoods Barbecue Sauce, Lamb Kofta, Golden Top Bakery Greek Pitta Bread. Перекус/Другое: Znoud El Set (Ladies Fingers), Alreef Labneh (Spreadable Yoghurt), Coles Extra Tasty Cheese, Coles Baby Bell Peppers Stuffed with Cream Cheese , Cucumber (with Peel) , Carrots , South Cape Marinated Goats Fetta, Arnott's Jatz Original, Granny Smith Apples, Preshafruit Pink Lady Apple Juice. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

great result 🥰👌

22 янв 22 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса