Loki7seven- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Loki7seven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

104,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1820 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 77,93г | Углев: 186,63г. Обед: Bob's Red Mill Tapioca Flour, Wong Wing Pâtes à Won Ton, M'Lord Sliced Bamboo Shoots, VH Soya Sauce, Derlea Minced Garlic, Coriandre, Sauce d'huître, Sucre, Oeuf, Bœuf Haché Maigre. Ужин: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pom Tortillas 100% Blé Entier, Oignons, Al Safa Beef Gyro Slices, President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, Avocat, Mejicano Tortillas Salsa. Перекус/Другое: Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loki7seven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loki7seven- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Loki7seven-Изменение Веса