BeNice2day- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1201 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 125,89г | Углев: 70,61г. Завтрак: Brancourts Cottage Cheese Protein, High Protein Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Tuna, Bouillabaisse. Перекус/Другое: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Broccolini, Brazil Nuts. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса