mardee57- Журнал, 21 июн 09

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2009

106,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2009:

1379 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 68,52г | Углев: 195,50г. Завтрак: stevia, Powdered Creamer, Coffee, Organic Sugar. Обед: Palak Paneer, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Ужин: Daisy Sour Cream Reduced Fat, Spinach, Canned Tomatoes, Split Pea Soup. Перекус/Другое: Organic Sugar, All Natural Nonfat Plain Yogurt, Banana. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 21 июн 09

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса