shindokwan- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

854 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 53,21г | Углев: 16,50г. Завтрак: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kroger BBQ Pork Rinds, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Kar's Roasted Salted Peanuts (57g). подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса