lar1069- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1945 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 106,07г | Углев: 187,14г. Завтрак: Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок, Багет, Помидоры Черри, Авокадо, Форель Слабосоленая. После Завтрака: Свежевыжатый Яблочный Сок. До Обеда: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Коричневый Рис, Сметана . Полдник: Лук, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Ужин: Морковь на Пару, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса