thiagosantosts7- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2747 ккал

Жир: 68,06г | Белк: 180,54г | Углев: 341,24г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Обед: Maçã, Pullman Pão de Forma, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса