Joe Alec - Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1591 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 76,70г | Углев: 187,66г. Завтрак: Myprotein The Whey. Обед: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Apples, Egg, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Bananas. Ужин: Tumaro's Garden Veggie Wrap, Spinach, Zucchini, Cedar's Mediterranean Hommus. Перекус/Другое: Hard Candy, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

360 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса