beatagata- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1149 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 40,79г | Углев: 162,01г. Завтрак: ВкусВилл Нерка Ломтики, Виктория Хлеб Хуторской, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Обед: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Ужин: Вологодское Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Пряник Ржаной. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса