Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
24 май 14
PENSK8R- Журнал, 24 май 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2014
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2014:
1630 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 94,75г | Углев: 202,00г.
Завтрак:
Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie.
Обед:
Wendy's Grilled Chicken Go Wrap.
Ужин:
Excelline Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas.
Перекус/Другое:
Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular), Bananas .
подробнее ...
1737 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю