Ragner Maia- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Ragner Maia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 63,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1634 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 86,14г | Углев: 175,89г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Carne de Porco, Macarrão, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco, Heineken Cerveja Heineken (355ml). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ragner Maia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ragner Maia- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ragner Maia-Изменение Веса