HW1016- Журнал, 24 май 14

Параметры Пользователя HW1016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2014

85,0 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2014:

1425 ккал

Жир: 79,35г | Белк: 120,47г | Углев: 49,88г. Завтрак: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich , Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Обед: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Turkey Breast Meat , Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. Ужин: Chicken Wing. Перекус/Другое: Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HW1016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HW1016- Журнал, 24 май 14

Оставить свой Комментарий

HW1016-Изменение Веса